美容運UPのラッキーフード

美容運をUPするには、馬肉・エビ・カニ・貝類・海苔などです。これらは火の運気を持つ食べ物なので、美容運UPをサポートしてくれるでしょう。特にエビは栄養学的にも脂肪分が少なく、アミノ酸の1つであるアルギニン・グルタミン酸・リン・カリウムなども豊富に含まれています。

 

ただ、エビ・カニなどの甲殻類は食物アレルギーを持つ人もいて、食べると皮膚に痒みや蕁麻疹を伴う場合もあるので注意して下さい。風水では自分の本命星に関係ある食べ物を好きになれない場合は、自分を自己否定しているという解釈も存在するため、アレルギー反応がある場合はどこかに何らかのトラウマを抱えているケースもあります。

 

普段あまり食べる機会の少ない馬肉は高たんぱく低下カロリーで、ミネラルやグリコーゲンも多く含まれているためダイエットしている人にもお薦めです。あまり家庭の食卓には上がらないと思うので、馬刺しなどを提供しているお店で食べて下さい。

 

火の運気に該当する食べ物は彩の鮮やかなものとされています。他にもフランス料理などの見た目に豪華な食事は、美容運をUPする火の運気が含まれると解釈されることもあるので、自分で料理をする際に鮮やかな飾りをつけをして火の運気を演出するのも1つの手です。